Quais São Os Benefícios Do Gengibre?

O gengibre é uma das especiarias mais saudáveis (e deliciosas) do planeta, amplamente utilizada na cozinha oriental. Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, 307(3), 1098-1103. São esses óleos que contêm o ingrediente ativo granulometria). Em resumo, o gengibre é um potente raiz, que não apenas ajuda de forma preventiva e a reverter a diabetes , também pode fazer com que se melhorem as complicações que se desenvolvem como a retinopatia por diabetes.

Você pode ralar yagregar a vinagrete para dar um toque mais exótico às suas saladas. Várias pesquisas têm mostrado que essa raiz pode ter substâncias anticancerígenas muito poderosas, capazes de inibir o crescimento das células cancerosas do cólon e da próstata.

Sua preparação não se leva nada de tempo e é muito fácil de fazer. É raro ocorrerem efeitos secundários após o consumo de gengibre. Favorece a boa circulação nas extremidades ajudando prevenindo problemas circulatórios nas mesmas. O gengibre também indica potenciais antiproliferativos, o que significa que também pode ser útil como um agente quimiopreventivo.

Quando você se encaixa gengibre fresco sem casca pode armazená-lo em sua geladeira durante pelo menos três semanas no congelador por mais de seis meses, isso a torna muito conveniente e fácil de ter à mão. O gengibre é uma erva que tem sido utilizado como especiaria desde tempos imemoriais.

Image caption Vinho do Extremo Oriente e se expandiu pelo mundo. No entanto, estudos mais recentes também têm conectado estes gingerols a apoptose em células de câncer de ovário, reduzindo, assim, tumores e o crescimento de células cancerígenas sem danificar as células saudáveis ao redor deles.