Gengibre, Mais De 7 Propriedades E Usos Medicinais Desta Planta Maravilhosa.

Editora ActitudFEM, surfista profissional (Internet) e cozinheira de closet. Gorduras: entre 6 a 8%, destacando-se principalmente a presença de ácidos graxos essenciais (oleico e linoleico). Este benefício está associado com suas virtudes relacionadas para reduzir o açúcar no sangue, o colesterol e a gordura no sangue. Esta raiz é muito valorizado na cozinha, por seu aroma e o sabor picante que lhe dá um de seus componentes, granulometria).

O gengibre introduzido na Europa como tônico aromático, protetor do fígado e colagogo (facilita a secreção da bílis). O suco de gengibre poderá ajudar efetivamente a aliviar as cólicas menstruais o que chamamos de dismenorreia. Coloque 20 40 gramas de gengibre fresco tajado em uma xícara de água fervente.

É um de seus principais benefícios, bem como o poder para combater enjoos, vômitos e náuseas. Sendo uma bebida muito fácil de encontrar preparar o chá de gengibre revela-se como uma solução perfeita para muitos dos problemas que podemos ter em nosso corpo.

↑ Sánchez, J. e Escobar, R. (2006): “Manejo agronômico do cultivo de gengibre (Zingiber officinale Rosc), no município de Tadó, em Choco (Colômbia)”. Pode-Se comer produtos frescos, como um alimento em si mesmo, em forma de especiarias e temperos, depois de ser seca e reduzida a pó.

Sabe-Se que promove a circulação da energia no corpo e aumenta positivamente a taxa metabólica do corpo. Limpa os canais micro-circulação do corpo, incluindo os detalhes do peito que se inflamam durante os resfriados. Desta forma, se temos problemas para conciliar o sono, é aconselhável tomar gengibre antes de ir dormir.