Benefícios Do Chá De Gengibre

O gengibre é uma planta cujo caule cresce de forma subterrânea e é usada seria a culinária da África, Índia, China, Austrália, Japão e Jamaica, desde tempos imemoriais. Há pesquisas que sugerem que o gengibre pode desencadear arritmias, quando tomado em doses elevadas. Diminui a formação de coágulos no sangue, controlando a pressão arterial. Como curiosidade podemos dizer que um dos países que mais importa esta raiz é Iêmen, onde por costume, este será adicionado ao café, bebida, já de si muito popular.

Também tonifica e ajuda a estimular o sistema imunológico. Este tipo de suor, que ajuda a desintoxicar o corpo e ajudar na liberação dos sintomas do resfriado, também foi demonstrado que luta contra as infecções bacterianas e fúngicas.

O gengibre pode ser consumido de várias formas, seja no molho, saladas, sucos, sobremesas, doces, xaropes naturais em infusão. Ajuda a reduzir as náuseas. O gengibre pode ser encontrado em supermercados e lojas de alimentos naturais, bem como na amazon , que, além disso, com o novo amazon prime serve produtos frescos rapidamente.

Infusão: Ferver 25 g de raiz fresca durante 5 minutos em 237 ml de água. Por outro lado, em um estudo realizado em mulheres, o consumo do tubérculo, melhorando sua memória de trabalho e tempo de reação. O gengibre é considerado um alimento termogênico e tem a propriedade de aumentar a temperatura corporal, acelerando o metabolismo, sendo adequado para aqueles que querem queimar calorias e perder peso.

E isso não é tudo, uma revisão de seis estudos orientados para testar se o gengibre possuía resultados superiores para a medicina anti-tonturas tradicional. Por trás do sabor picante do gengibre, há uma substância chamada granulometria), a qual só está presente no gengibre fresco, pois o cozimento transforma em outra chamada zingerona, que tem um aroma mais forte, mas com um sabor menos picante.